Minha consulta

Meu atendimento tem abordagem comportamental, com uma nutrição gentil, totalmente individualizada e sempre respeitando seus hábitos e preferências alimentares. Nessa abordagem, utilizo algumas técnicas, como: terapia cognitivo comportamental, comer intuitivo, mindful eating (comer com atenção plena) e outros.

 

A abordagem comportamental não exclui a possibilidade de trabalhar com a nutrição clínica em geral, nutrição vegetariana, etc. O que muda é como trabalhar a mudança da alimentação e do comportamento alimentar.

​

A partir das informações da consulta e da definição dos seus objetivos, nós iremos elaborar juntas o seu plano nutricional e definir as metas do acompanhamento.