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Sobre mim
Minha história na nutrição
Iniciei a minha jornada na Nutrição com uma visão tradicional do que um nutricionista faz - aquele profissional que passa uma dieta e o paciente apenas seguiria as orientações. Após esses anos, sei que a alimentação é muito mais que isso: ela é biopsicosociocultural! Ou seja, ela é influenciada pela nossa cultura e sociedade, nosso emocional e nosso físico.
Na sociedade atual, há muitas "regras" a serem seguidas na alimentação e uma pressão estética enorme. Por conta disso, é comum que a gente se desconecte dos nossos sinais internos e passe a seguir essas regras externas relacionadas à alimentação.
Por isso, meu objetivo como nutricionista é promover um bem-estar físico, emocional e social a partir da compreensão da história de vida, rotina e objetivo de cada paciente. Para isso, são utilizadas técnicas de mudança de comportamento alimentar, descritas na página "minha consulta".
Minha formação
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Graduada pela Faculdade de Saúde Pública da USP ;
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Aprimorada em Transtornos Alimentares pelo Ambulim-IPq-HCFMUSP;
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Capacitada em Nutrição Comportamental pelo Instituto Nutrição Comportamental;
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Certificada em Psiquiatria Nutricional pelo INCCOR/RJ
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Participação em Cursos e Congressos voltados para a área de Comportamento Alimentar, Nutrição Vegetariana e Vegana, Comer Emocional, Nutrição Esportiva, Solicitação e Análise de Exames Laboratoriais, Mindfulness e Mindful Eating;
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Participação no grupo de Fisiologia Aplicada e Nutrição da FMUSP;
